Sportkegeln
Sportkegeln ist ein Bewegungsspiel, das man, vorrausgesetzt man hat es richtig erlernt, ein Leben lang ausüben kann.
Bei der Feststellung über den gesundheitlichen Wert des Sportkegelns und der dabei beobachteten physiologischen und psychologischen Vorgänge, muss man das Sportkegeln als koordinations-, konditions- und konzentrationsfördernden Sport bezeichnen.
Gerade in der heutigen Zeit, in der bereits im Kindesalter Defizite im Koordinations-, Konditions- und Konzentrationsbereich festzustellen sind, kann das Sportkegeln zur positiven Umkehr beitragen.
Die Beanspruchung ist dadurch gekennzeichnet, das eine 2,8 kg schwere Kugel mit einem 4-Schritte-Anlauf, aus einem vorgegebenen Bereich, ca. 20m weit zu rollen ist. Ziel ist es dabei, beim Spiel auf das volle Bild, möglichst viele Kegel abzuräumen und beim Abräumen einzelne Gruppen oder Kegel effezient zu treffen. Der Wettkampf erstreckt sich im Damen und Jugendbereich über 100 Wurf, die in maximal 40 Minuten absolviert werden müssen, wobei hier meistens 6er Mannschaften in einem Zeitraum von etwa 180 Minuten
versuchen ein besseres Gesamtergebnis zu erbringen. Dabei spielen immer 2 Spieler einer Mannschaft gleichzeitig auf 4 Bahnen, wobei die Reihenfolge “Heimspieler-Gastspieler-Heimspieler-Gastspieler” lautet.
Ab der Bezirksliga verdoppeln sich die zu absolvierenden Würfe auf 200 und die Zeit auf 80 Minuten, wobei die Gesamtdauer des Tuniers dann etwa 270 Minuten beträgt. Der Kalorienverbrauch bei einem 200 Wurf Wettkampf entspricht in etwa dem Verbrauch bei einem 3000m Lauf. Diese Belastungsform beinhaltet nicht nur hohe Anforderungen an die allgemeine Ausdauerfähigkeit, sondern auch an Kraft und Kraftausdauer. Der Mannschaftssport erlaubt den Sportlern ihren eigenen Stellenwert, aber auch ihren Wert für die Gemeinschaft abzurufen. Individualleistung und Teamgeist sind eng miteinander verbunden. International werden Welt- und Europameisterschaften in allen Alterklassen ausgetragen. Eine Championsliga
beschäftigt die besten Mannschaften aller sportkegelnden Nationen.